Dagens resultat: -1,5 kg
Kvar till mål: 9 kg
Idag är jag verkligen superglad över resultatet. Denna första Nystartsvecka har allt bara gått som på räls. Energin är tillbaka, sötsuget borta och jag mår toppen! Till och med helgen (som är min svaga punkt) gick kanon.
Tränade tre dagar denna vecka, 2 pass cardio och ett gympass. Hade egentligen tänkt ett pass till i lördags men jobbet sög musten ur mig;))
Den här veckan ska jag försöka att dra ned lite på nötterna nu när sötsuget är borta tänkte jag, men märker jag att det inte funkar så kör jag vidare och har dem som "nödproviant".
Nu laddar jag för vecka två med lite äggröra och bacon:))
3 kommentarer:
Härligt!! Visst blir man peppad när vågen pekar neråt och man vet att man gjort allt man kan!!!
Superbra jobbat!!
Själv har jag haft en liite jobbig helg med ont i magen...och ja naturligtvis för att jag stoppat i mig NATURGODIS hmmm får skylla mig själv, nu är det ändå bra för nu säger jag ALDRIG MER att jag vill må så dåligt, vilket resulterar i att jag försöker köra en striktare variant av LCHF (striktare för mig) och du har inspirerat mig så det blir gymmet på förmiddagen!!
Maria G
Grattis Tessan!! Du är verkligen på G igen! Heja heja!=)) Kram
Det är en stor tillfredsställelse när vågen går nedåt men å andra sidan har jag gått upp så många kilo den senaste månaden så jag skulle bli förvånad om det inte händer något nu när jag äter riktigt igen. Snart går det antagligen trögare igen och det är då man måste lägga manken till.
Alltid kul att inspirera någon till att träna:))
Skicka en kommentar