Idag så klev jag bara rakt på utan krusiduller och visste att resultatet skulle vara katastrofalt. Jag hade rätt. 71.0 kg prick och det är den högsta siffran jag har haft sedan januari i år! Hujedamejen! Å andra sidan så blir den siffran lite missvisande efter min onyttighetsorgie igår. Jag var nämligen bakfull och tryckte i mig bland annat: pizza, churros med mjukglass, munkar, nougatgodis, smörgås med mera så det kan ju inte bli annat än katastrofsiffror liksom...Fattar knappt hur jag kunde trycka i mig allt det där men nu är det slut...finito...
Idag började träningsterminen och jag kommer nu att köra pass måndagar, torsdagar och söndagar och dessa pass finns det inga vägar ikring eftersom det är jag som leder dem. Sen ska jag förska peta in ytterligare ett pass på gymmet tänkte jag så att det blir träning fyra dagar i veckan (vilket är precis lagomt för mig). När jag får tillbaka den här rutinen så är allt så mycket lättare. Ju mer jag tränar desto bättre äter jag och nu så är förhoppningsvis den värsta stressen både på jobbet och med allt annat över. Det är den största orsaken till att allt som handlar om mat har gått överstyr. Nu ska det bort så mycket som möjligt innan jul och jädrar vad jag ska kämpa! Är ni med?
Bye the way så stod vågen på under 70 kilo när jag vägde mig nu ikväll så nu är jag inte lika missnöjd längre:))
Veckans vikt: 71.0 kg
Resultat: +1,7 kg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar