Vågen måndag 12/9

Höll ju på att glömma att redovisa dagens vägningsresultat ju! Och ja...jag skulle helst ha velat glömma det...Har haft en riktigt shitty matvecka och jag är inte det minsta förvånad över dagens resultat. Plus 1,2 kg och trenden är INTE bra alls! Måste verkligen ta tag i mig själv nu känner jag annars kommer aldrig de där sista kilona att bli borta...Får hoppas på att det blir bättre när jag kommer igång ordentligt med träningen.
Anledningen till att det blir mycket skitmat är som jag i tidigare inlägg har nämnt, stress. Har alldeles för mycket som surrar i huvudet just nu och då skiter jag i allt och stressäter. Mycket beror naturligtvis på att måltiderna blir dåligt planerade samt att jag inte orkar äta mig tillräckligt mätt när jag väl äter riktig mat. Får hoppas att jag snart orkar vända på denna onda cirkel för man mår ju mycket sämre i övrigt också och bidrar säkert till den här tröttheten som jag känner.

Dagens vikt: 69,3 kg
Resultat: + 1,2 kg