Frukost: 2 ostfrallor med ost, 1 kokt ägg och kaviar
Lunch: kycklingwrap
Mellis: 1 korv
Middag: fiskgratäng, lite rivna morötter
Annat: några mintbrownies (lchf)
Träning: ingen
Kommentar: har inte varit någon bra matdag idag. Detta berodde på att vi var på folkrace i förmiddags och skulle käka på McDonalds efteråt. Valde en kycklingwrap (ja jag åt brödet) och detta blev jag inte mätt på. Det förstörde liksom resten av dagen. Var hungrig hela eftermiddagen och det resulterade i att jag åt flera stycken brownies innan jag äntligen fick i mig fiskgratängen (som mättade). Ingen träning har jag hunnit med heller eftersom jag har flackat runt hela dagen och kvällen har spenderats framför hockeyn. Äsch...nya tag imorgon
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar