Frukost: ingen
Lunch: stekt ägg, hamburgare, dressing, några skivor ost
Middag: kasslergryta med sommargrönsaker
Annat: några mörka chokladlinser
Träning: ingen
Kommentar: Efter helgens bravader så är jag nu tillbaka igen. Ska bli intressant att se vad vågen visar imorgon när det är dags för vägning nummer två. Har verkligen försökt att hålla mig hyfsat till lchf under helgen även om det inte är så lätt när man är ute och golfar hela dagarna och inte kan laga sin egen mat. Det har blivit en del kolisar men jag höll mig åtminstone borta från chipsen och sånt på lördagskvällen:)) sen så har jag ju spatserat en del så jag misstänker att jag har förbrännt en massa också.
Den här veckan är det i alla fall inga festligheter på G så jag satsar stenhårt på en bra lchf-vecka.
Hoppas också på att hinna träna lite mera också. Är riktigt sugen på att springa nu så det får nog bli en runda om det slutar blåsa så förbenat...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar