Veckans resultat: -0,6 kg
Kvar till mål: 7,9 kg
Då var det då måndag igen och som jag hade hoppats (och trott) så blev det ett helt okej minus idag. Trevligt. Hade dock kunnat vara större viktnedgång om jag hade skärpt mig under helgen men det slank ned både 86 % choklad och lite annat också...Jaja...måndag och nya tag.
Är dock nöjd med träningen den här veckan som har gått. Två cardiopass (90 min), ett Athleticpass (90 min) och en löprunda på drygt sex kilometer. Allt detta med en rygg som krånglar och lätt förkylning. Inte illa!
Ska försöka fortsätta i samma stil denna veckan med träningen (såvida inte ryggen brakar helt) och få till fyra pass. Det är precis lagom tycker jag.
När det gäller maten ska jag försöka strikta till det lite och därför kommer jag att föra matdagbok den här veckan. Lättast att hålla reda om man gör så...
Då tar vi nya tag och satsar på att få väck minst ett halvkilo denna vecka också:))
3 kommentarer:
Wow!! Jättebra Tessan, du är så nära nu så det är ju finfint å tappa 6 hg på en vecka liksom! Grattis!=)
Grattis :D fan vad bra jobbat :D
Tack tjejer:)) hoppas att jag ångar på nu ända fram till sommaren:))
Skicka en kommentar