Jäpp det blev något så ovanligt som en powerwalk ikväll. Det är ytterst sällan som jag promenerar nuförtiden så det var riktigt skönt som omväxling. Faktum är att jag nästan är mer trött än efter en joggingtur. Mer mör i kroppen liksom.
Men så svängde jag friskt med armarna också som man ska göra när man powerwalkar;))
Typiskt nog så ville inte Runkeepern samarbeta idag trots att jag bara gick inne i samhället så jag kunde inte se den exakta tiden och sträckan som jag gick. Sånt kan störa mig till vansinne. Jag älskar att kolla konkreta siffror och jämföra. Jag startade dock om den och gjorde ett överslag. Gick i ganska exakt en timme och sträckan borde ha legat runt 7,2-7,3 km. Inte illa alls. Är som sagt både svettig och trött. Klarade av några riktigt fina uppförsbackar också:))
Nu kan jag sova med gott samvete...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar