Frukost: hamburgare, stekt ägg, dressing, kaffe
Mellis: 2 ostskivor
Lunch: fläskfilé med baconsås
Middag: omelett med skinka, ost och tomat
Kvällsmat: några skedar lasagne
Träning: 90 min Cardio
Kommentar: En bra matdag förutom det där sista med lasagnen:(( den stod framme på bänken och såg så god ut;))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar