...ryggen ska jag göra imorgon och det ska bli en fröjd även om det innebär noll träning på några dagar. Resultatet efter cardion i söndags och gårdagens promenad är lika med jättestel i båda höfterna och ont i baksida lår. Skulle tro att det blir några brak både i rygg och axlar. Gött!
Dessutom känns det som jag har massa vatten i kroppen. Känner mig svullen liksom. Det är antagligen på grund av den där pizzan i lördags...Jag binder ju otroligt lätt vatten så det är inte helt omöjligt...
Läste på D:s blogg att hon fastat idag och det är nog inte helt dumt att göra någon enstaka gång för att rensa ur kroppen. Ska fundera på detta. Tror inte att det skulle vara några problem men vill helst göra det en dag när jag inte ska träna.
Nu ska jag i alla fall sova:)) Nattinatt
1 kommentar:
Skönt för dig att få ordning på ryggen! Det måste kännas supergött när det är gjort antar jag!=)
Mandelmjölstunnbrödet är inget annat än mandelmjölsbrödet man kör i mikron - som du säkert har provat - men jag häller ut smeten på en tallrik så att den blir tunnare liksom, blir som tunnbröd efter "gräddningen".=) Jag är helförtjust i det!=) Å så MASSA pålägg på, haha!
Kram
Skicka en kommentar