Gick upp tidigt idag för att hinna mecka med lite grejer. Hänga tvätt (det tar aldrig slut), käka frukost samt väga och mäta mig. Hade gått ned två kilo prick den senaste veckan men den siffran hade varit betydligt bättre om jag hade skött mig under helgen. Nåja...ett steg i rätt riktning i alla fall. Som sagt: frukost ska jag nu i fortsättningen försöka få i mig innan det är dags för jobb för att komma i takt resten av dagen. Det är oftast att jag prioriterar att sova på morgonen och då hinner jag inte få i mig någonting. Sen på jobbet så blir det oftast att jag bara äter några ostskivor i farten och så är jag vrålhungrig vid tolvtiden och sen är jag även vrålhungrig innan jag är klar med middagen där på eftermiddagen. Dumt när det faktiskt går att undvika.
Känner mig faktiskt riktigt peppad. Jag måste helt enkelt vända på den här trenden och komma tillbaka till det flow jag var i under våren ifjol. Hittade aldrig riktigt tillbaka dit under hösten och den här vintern, ja med undantaget när jag körde 21-utmaningen. Prio nummer ett nu är att bli kvitt sötsuget och det innebär några kämpiga dagar men det går om man verkligen vill. Det krävs bara ett riktigt strikt kolhydratintag för att klara det och massa FETT. Vet att jag kan fixa det!
4 kommentarer:
Du är en mean machine Tessan!! Snart är suget borta å allt är som vanligt igen, håll uuuut!:)) Heja heja!! Kram
Klart du fixar det! Två dagar sen rullar det på utav bara farten :-)
Självklart fixar du detta. Vad var 21-dagarsutmaningen nu igen?
Vi får hoppas på det;))
Skicka en kommentar