Avslutningsgympa

Ja ikväll fick jag äran att avsluta Spring Västgympan med ett litet inhopp som instruktör. Har gjort det en gång förut och då hade jag pilates men det är en herrans massa år sedan. Lite kul att få leda pass för lite nytt folk. Eller nytt och nytt...jag känner ju de flesta men de är inte med på min vanliga gympa men jag hoppas att jag kan ändra på det:)) Körde ett lite lugnare pass än vanligt med lite färre stegkombinationer och hopp. Man måste ju anpassa lite efter vilken grupp man har att göra med och i det här fallet var jag lite osäker på hur vana de var att köra kombinationer. Då är det bättre att hålla det enkelt. Improviserade hela passet men det gick bra tyckte jag och det verkade som om de tyckte det var roligt.
Som tack för hjälpen fick jag två biobiljetter trots att jag hade gjort klart att jag absolut inte ville ha någon ersättning! Men tack i alla fall:))
Sen blev det lite fika efteråt med smörgåstårta och kaffe och det tackade jag faktiskt inte nej till...Tog en liten bit bara för smörgåstårta vet jag kan vara jobbigt för magen.

Efteråt var det bara att åka tillbaka till jobbet och städa det sista så det blev en lång arbetsdag för mig idag. Nu måste jag gå och lägga mig för jag ska snart tillbaka till jobbet.
Hej hej

Dagens hiss:

Att min dotter var så duktig på provtagningen. Den ungen är bäst!

Dagens diss:

Att jag har fuskat ganska hej vilt idag och inte bara med smörgåstårtan...Skärpning Tessan!