Ja igår var det då dags för andra Spring Väst-tävlingen i Höstcupen och denna gång 6,6 km. Var superladdad hela dagen. Hade bestämt mig för att ge allt eftersom jag fegade lite förra gången. Fick med mig både astmaspray, nässpray och iphone (kors i taket) så förberedelserna var aningens bättre om man säger så:))
På Spring Väst springer man efter ett uträknat handicapsystem som funkar så att de långsammaste startar längst fram och de snabbare längre bak för att jämna ut det hela. De senaste tävlingarna har jag dock av någon underlig anledning haft flera personer framför mig som jag vet springer betydligt fortare så det har känts som om jag inte har en chans att hänga på. Igår däremot fick jag starta tidigare och dessutom precis samtidigt som en annan tjej. Snacka om morot! Hon drog iväg i ett väldigt tempo men det var bara att hänga på. Banan var ganska så tuff med många långa sega backar men jag sprang nästan hela tiden i varierande tempo. Tog väl några promenadsteg men INTE i backarna... Måste tvinga mig att öva på backar... När det var cirka en kilometer kvar så var jag nästan uppe i rygg på den andra tjejen med då fick hon en jäkla fart och drog ifrån igen. Försökte hänga på och jag sprang absolut max av min kapacitet men det räckte tyvärr inte men jag tror att jag gjorde ett riktigt bra lopp. Där ser man vad lite motivation kan göra. Hade det inte varit för att jag hade gett mig fan på att följa den där tjejen så hade jag stannat och gått flera gånger. Såpass slut var jag... Snurrade i skallen när jag gick i mål men inga spykänslor tack och lov:))
Sen måste jag tillägga att skillnaden blev enorm nu när jag tog astmaspray och nässpray innan. Jag kunde andas genom näsan hela loppet och det är omöjligt annars. Efter bara någon halv minut av ansträngning så brukar näsan vara helt täppt och bihålorna spränger. Just nu använder jag Angelinas spray men jag måste fixa egen. Bricanyl eller något liknande. Det tog jag ju förr i tiden när jag spelade fotboll och innebandy.
Runkeeperappen krånglade igår också ( att det ska vara då svårt att få den att funka!) men jag tror att jag sprang på cirka 34 minuter och det är jag supernöjd med:)
Nästa vecka är det en lång och supertuff bana så nu är det bäst att jag gör alla mina träningsrundor som jag ska:))
På Spring Väst springer man efter ett uträknat handicapsystem som funkar så att de långsammaste startar längst fram och de snabbare längre bak för att jämna ut det hela. De senaste tävlingarna har jag dock av någon underlig anledning haft flera personer framför mig som jag vet springer betydligt fortare så det har känts som om jag inte har en chans att hänga på. Igår däremot fick jag starta tidigare och dessutom precis samtidigt som en annan tjej. Snacka om morot! Hon drog iväg i ett väldigt tempo men det var bara att hänga på. Banan var ganska så tuff med många långa sega backar men jag sprang nästan hela tiden i varierande tempo. Tog väl några promenadsteg men INTE i backarna... Måste tvinga mig att öva på backar... När det var cirka en kilometer kvar så var jag nästan uppe i rygg på den andra tjejen med då fick hon en jäkla fart och drog ifrån igen. Försökte hänga på och jag sprang absolut max av min kapacitet men det räckte tyvärr inte men jag tror att jag gjorde ett riktigt bra lopp. Där ser man vad lite motivation kan göra. Hade det inte varit för att jag hade gett mig fan på att följa den där tjejen så hade jag stannat och gått flera gånger. Såpass slut var jag... Snurrade i skallen när jag gick i mål men inga spykänslor tack och lov:))
Sen måste jag tillägga att skillnaden blev enorm nu när jag tog astmaspray och nässpray innan. Jag kunde andas genom näsan hela loppet och det är omöjligt annars. Efter bara någon halv minut av ansträngning så brukar näsan vara helt täppt och bihålorna spränger. Just nu använder jag Angelinas spray men jag måste fixa egen. Bricanyl eller något liknande. Det tog jag ju förr i tiden när jag spelade fotboll och innebandy.
Runkeeperappen krånglade igår också ( att det ska vara då svårt att få den att funka!) men jag tror att jag sprang på cirka 34 minuter och det är jag supernöjd med:)
Nästa vecka är det en lång och supertuff bana så nu är det bäst att jag gör alla mina träningsrundor som jag ska:))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar