Efter "återstarten" i måndags så känner jag att jag börjar hämta mig upp ur kolhydratsträsket. Magen är lugn som en filbunke, jag har mera energi och jag till och med känner mig smalare redan. Det där sista kanske bara är inbillning men faktum är att "bebismagen" man får av kolhydratmaten försvinner ganska snabbt. Vill man ha plattare mage ska man absolut prova LCHF. Jag tror aldrig att min mage har varit mindre putig än den är nu trots att jag har varit smal förut. Nu är det bara rutorna som fattas...haha...
Kolhydrater binder vatten och jag har väldigt lätt för att samla vatten överhuvudtaget i kroppen och svullnar gärna upp i fötter och ben under sommaren. Detta har jag inte haft problem med i år fast å andra sidan har det ju inte varit så jättevarmt heller och dessutom så är jag några kilo lättare...Överhuvudtaget så känner man sig mycket fräschare med LCHF och det är därför det här inte bara är något intressant för överviktiga utan för ALLA egentligen. Att känna detta underbara välbefinnande och må så gott är klart värt alla godisbitar, glassar och pastatallrikar som man måste rata.
6 kommentarer:
Tack Tessan för kommentaren på bloggen, jag är såå glad! Nu håller jag tummarna för dig inför imorgon!=)
Kramis
Å förresten - bra inlägg om välbefinnande, det stämmer ju så himla bra!=)
Kram
Jaa, man blir ju genast uppsvälld av kolhydrater, men det är tur att det går ner rätt fort också :) Hur länge har du ätit enligt LCHF?
Åsa: ska bli lite spännande... Behöver lite minus nu:))
Nymaan: har ätit LCHF i ett år den 1:à augusti
Håller helt med. Blev bedrövad över vilken semestermage som växt fram, men den plattade till sig ganska bra efter bara ett par dagar utan kolhydrater.
Ja jag läste det att du oxå hade lite semesterfirande;)) men nu jäklar kör vi Anders!!!
Skicka en kommentar