onsdag 15 juni 2011

Up yours dumma förkylning!

Jag har ju som bekant varit väldans förkyld i över en vecka och har inte tränat på exakt två veckor. Golf har jag ju spelat men det räknar jag mer som vardagsmotion än träning. Har haft lite myror i brallan de senaste dagarna och som jag har nämnt förut så mår jag varken psykiskt bra eller fysiskt bra om jag inte får röra på mig. Något jag dock aldrig gör numera är att träna med halsont och det har jag ju haft den här gången så jag har snällt fått vänta ut förkylningen.
Igår kväll fick jag till slut nog och gav mig ut på en efterlängtad joggrunda. Nu är jag mest snorig så det borde gå bra. Höll inget hetstempo utan tog det ganska lugnt så jag skulle orka att springa hela vägen. Tog den vanliga rundan runt Strand och den här gången provade jag min Runkeeper-app till Iphonen. Suverän grej verkligen! Den talar om var femte minut hur långt jag har sprungit och vad kilometertiden är. Även om jag tyckte det gick rätt långsamt så sprang jag faktiskt nio minuter snabbare än första gången jag klockade sträckan. Ska lägga upp en egen kategori med joggingtider eftersom jag har tänkt att jämföra och så. Inte så mycket för er bloggläsares skull utan för min egen...
Trött blev jag i alla fall så det räckte till i alla fall men ojojoj vad skönt det var efteråt! Hoppas att jag slipper mer förkylningar nu under sommaren så att det blir många härliga rundor!

Inga kommentarer: