Känner att jag går lite på tomgång just nu och behöver ta tag i mig själv. Känns lite som det gjorde innan jul när jag hade en månad (december) som verkligen var helt skit och jag stoppade i mig nästan vad som helst hela tiden. Sen fick jag ny inspiration och vilja efter nyår och jag märkte att det verkligen har gett resultat också när jag provade nyårsklänningen för två dagar sedan. Den satt verkligen väldigt löst och det är ju tillfredsställande...men nu behöver jag ny inspiration och nya mål för att peppa mig själv.
Jag har några punkter som jag ska försöka bättra mig på för att fixa LCHF-upplägget bättre än vad jag gör nu.
1. Försöka fixa matscheman för hela veckan
2. Prova lite nya maträtter och framför allt LCHF-desserter och alternativ till godis och "mys"
3. Förhoppningsvis bli frisk så jag kan lägga upp och starta på riktigt med löpträningen.
Det räcker så till att börja med tycker jag. Jag behöver verkligen rycka upp mig lite nu och det är bara jag som kan ta tag i det!
1 kommentar:
Dina mål är ju helt genomförbara och realistiska, sen ska man nog inte sätta upp en miljon mål heller för då tröttnar man tror jag, lagom är bäst!=)
Kram
Skicka en kommentar