Suck! Det här börjar bli lite tradigt nu...Hade förväntat mig plus den här veckan efter allt fuskande i helgen men lyckades fixa ett ynka litet minus. 67,2 kg på vågen och minus 0,1 kg. Räknas nästan inte. Känns som om vågen har klistrat sig fast runt 67 kg när det är dags för officiell vägdag. I torsdags var jag nere på 66,4 till exempel och det ju lite roligare. Kanske borde byta vägdag för att få en liten positiv kick? Fast å andra sidan så lurar man ju bara sig själv. Hade jag skärpt till mig under helgerna så hade jag antagligen varit flera kilo lättare nu.
Körde en mätning också och det var roligare den här gången...Mätte mig förra gången 8/3
Bröst: 92 cm - 1 cm Tot: 18 cm
Under bröst: 83 cm - 1 cm Tot: 14 cm
Midja: 75 cm - 1 cm Tot: 17 cm
Mage: 83 cm - 1 cm Tot: 22 cm
Rumpa: 93 cm -0,5 cm Tot:17 cm
Lår: 55 cm 0 cm Tot: 8 cm
Totalt: 96 cm minus totalt
Man får väl anta att dessa siffror visar på att träningen ger resultat och att jag antagligen har ökat en del i muskelmassa. Hoppas att det är så i alla fall. Mitt "problem" nu är nog mest att jag börjar känna mig ganska så nöjd med mig själv och min kropp. När jag ser på bilder av mig själv så tycker jag att det ser helt ok ut. Därför kanske inte motivationen att gå ned flera kilo är på topp hela tiden. Antagligen en stor bidragande orsak till att jag faller igenom såpass ofta. Men det är bara att inse att om jag ska nå målet så får jag hänga i stenhårt hela tiden. Jag kan inte tillåta mig något fusk nu när jag närmar mig målet men det är ju lättare sagt än gjort...
Nu sätter jag inget mål för nästa vecka utan ska bara försöka ta en dag i taget och verkligen försöka fixa nästa helg på ett bra sätt.
5 kommentarer:
Det är nog så som du säger, du känner dig nöjd med vad du ser i spegeln, kanske kroppen är nöjd den med?;) Så som du tränar så blir ju kroppen bara snyggare å snyggare, det kanske inte klär dig att gå ner mer? Kram
Lite svårt det där för jag har ju gett mig f*n på att jag ska ta mig ned till 60 kg men jag får nog släppa lite på det där med hur fort det ska gå. Innan sommaren kan jag ju glömma i den här takten. Jag har bestämt mig nu att bara ta det som det kommer och gneta på...jag tänker ju inte under några omständigheter gå på någon svältkost för att gå ned det sista.
Ja du har ju så rätt! Man äter gott med lchf och då gör det inget om det tar lite tid innan det där sista släpper.=) Det är så skönt att slippa vara stressad över maten som med t ex VV (jag var det iaf).
Du har ju tappat så mycket och håller din kropp i trim, du ser ju hur sund ut som helst!!=) Men har man ett mål så har man...vet hur det känns.;)
Kram
Lite komiskt att det nederst på din sida är reklam för gastric bypass... har dom letat upp lchf-bloggar speciellt?
Skönt med minus iaf, du är så himla duktig och peppande! Jag tror jag ska köpa ett träningskort imorgon! Promenader räcker inte!
Ja Ozzy, det var ju lite lustigt med reklamen men den styr jag tyvärr inte värst mycket över själv...
Tack för berömmet. Tycker absolut om att du ska köpa träningskort om du känner att du är redo för det. Jag gillar att promenera men tyvärr gör det för min del inte så himla mycket med kroppen och kondition är svårt att få bra om man bara går...
Skicka en kommentar