Min rygg är paj...

Japp så är det. Ja helt paj är den inte men någonting i ländryggen ligger väldigt fel. Idag på Athleticpasset så kunde jag knappt göra rygglyften och då är det inte mycket att göra. Till kiropraktorn igen då. Suck! Har blivit lite väl ofta den senaste tiden. En gång i halvåret ungefär. Förvisso var det inte ländryggen sist utan vänsteraxeln men allt kommer ju av min förbannade överrörlighet. Minsta lilla så hoppar nånting snett och jag känner det så väl nuförtiden när något inte är hundra. Förr sket jag i det och gick år efter år och hade ont hela tiden men det vägrar jag nu. Ska ringa redan imorgon. Hela vänsterbenet är helt knasigt också och följer inte med som det ska men det kommer också ifrån ryggen. Misstänker att min joggingrunda i förrgår inte gjorde det hela bättre. I måndags på cardion kände jag inte alls så mycket av det som idag. Kände mig begränsad i alla rörelser och är det något jag avskyr så är det att känna mig begränsad. Jäkla skit också!

Var överhuvudtaget lite slö på passet idag. Tyckte inte att jag kände av förkylningen värst mycket men när det gör ont att både hoppa, springa och göra benböj så förtar det ju det mesta av träningsglädjen:(( annars var jag superladdad idag! Armövningarna gick ju dock bra att köra så jag blev ganska så svett och trött ändå:))
Nu ska min arma kropp få vila sig tills på söndag när det är dags för Cardio igen....

Annars har det varit en bra dag. Fullt upp på jobbet, god middag (fisk med smält smält smör,sallad) och så kom Stefan hem glad och nöjd från Hemsedal. Det underbara vädret fortsätter ju också. Rena sommaren ju! Vår uteservering var fullsatt i eftermiddag. Helt sjukt!

Nu har jag bara en arbetsdag kvar den här veckan och sen blir det ledig helg. Gött!

Nattinatt