Fulltankad med energi

Ja denna måndag är jag aningens piggare än jag brukar. Anledningen stavas: träning. Hoppade in som vikarie igår kväll på Åsas cardiopass och nu är jag fullproppad med endorfiner. Jag behövde detta.
Det är sju månader sen jag senast ledde ett pass och det märktes. Var lite ringrostig när det gällde timingen men det var väl inte så konstigt egentligen eftersom jag improviserade hela passet från början till slut.
Jäkligt jobbigt var det. Känns att konditionen är minst sagt eftersatt. Men det gick och det är huvudsaken.

Den här morgonen började med en halvtimmes letande efter Peters bilnycklar. Lagomt roligt men han hittade dem till slut så han kom iväg till jobbet.
Har hunnit att baka LCHF-kladdkaka också eftersom jag var uppe så tidigt. Effektivt eller hur?
Det här har varit en ganska så pissig helg ur LCHF-synpunkt. Massa öl i fredags, skräpmat och godis i lördags så nu är det skärning som gäller. Känns som om jag gått upp flera kilo bara de senaste dagarna...pust.

Idag började jag med en ny utmaning. Ska göra minst 100 situps/dag. Vi är flera som är med på denna utmaning och det är en liten kul grej. Hänger du på?
Ska göra mina ikväll tänkte jag.

Nu ska jag försöka få iväg kidsen till skolan och sen få i mig själv lite frukost innan det är dags för jobb.
Have a nice Mobday people:)