fredag 24 augusti 2012

Läsvärt om kost och träning

Hittade ytterligare ett mycket bra inlägg på min nya favoritblogg www.staynfittn.blogspot.com  . Den handlar om olika myter och fällor som speciellt vi kvinnor går på/faller i när vi vill viktminska eller träna oss iform. Känner igen varenda punkt på listan även om jag genom alla år har lärt mig både ett och annat om min kropp och börjar att förstå hur den fungerar. Läs inlägget här.

Tjuvmätte mig by the way som hastigast nu på morgonen för jag tycker verkligen att kläderna börjar hänga riktigt bra nu och mycket riktigt...på måttbandet ser man resultatet betydligt tydligare än på våghelvetet. Kul med resultat!

1 kommentar:

Heléne sa...

Förbaskat bra blogg!