torsdag 3 november 2011

Matdagbok torsdag 3/11

Frukost: 2 baconskivor och några ostskivor som jag åt på stående fot
Lunch: räkor, ägg och aioli
Middag: 2 pannbiffar med gräddsås, 2 picklesmorötter och lite sallad
Kvällsmat: 1 stekt ägg och 4 prinskorvar

Annat: 4 skedar cheesecake, några mörka chokladlinser
Träning: 90 minuter Athletic func

Ingen optimal dag direkt och det beror nog ganska så mycket på att jag inte åt frukost. Lite jobbigt nu när jag inte har någon större matlust och speciellt då på morgonen. Får skärpa till mig imorgon helt enkelt....

1 kommentar:

Åsa - Poppikock sa...

Jag har heller ingen direkt lust på nåt på morgonen trots att magen kurrar så jag gör en proteinshake å drar i mig. Blandar den inte bara på vatten utan tar i grädde också(1 dl grädde, 2 dl vatten) då står jag mig till lunchen, alltså nästan fem timmar, passar mig utmärkt när jag börjar jobba tidigt.:)

Kram å ha en fin helg!